Fitness24Seven Kontula Group

Kaupungin kuntosali

Kesäkausi: ma–pe 7.00–22.00, la–su 10.00–17.00. Sisäänpääsy päättyy klo 21.00, viikonloppuisin klo 16.00. Talvikaudella la–su 8.00–22.00.

Kaupungin kuntosali

Suljettu kesällä 1.6.–30.8.2026. Syyskausi alkaa 31.8.2026: ma–pe 7.00–21.00, la–su 8.00–21.00. Treeniaika klo 21.15 asti, tiloista on poistuttava klo 21.30 mennessä.

Fressi – kuntosali, auki 24/7

Kahden viikon veloitukseton tutustumisjakso. Jos lopetat jakson omatoimisesti verkossa sen aikana, korttiasi ei veloiteta; muutoin kanta-asiakkuus jatkuu automaattisesti. Ikäraja 18 vuotta.

Avoinna Fressi-kortilla 24 h vuoden jokaisena päivänä.

Tilava kuntosali monipuolisilla laitteilla ja vapailla painoilla.

Ilmainen testitreeni tutustumisaikaan ma–ke klo 16–19. Ei ajanvarausta eikä myyntineuvotteluja.

Avoinna jäsenille joka päivä klo 05–23. Keskusvastaava paikalla ma–ke klo 16–19.

Kuntosali

Voimassa olevalla kulkukortilla treenaat vuoden jokaisena päivänä klo 5–24. Vastaanotto palvelee ma–pe klo 9–20 ja la–su klo 9–18.

Fysiikka- ja voimavalmennussali aikuisille kuntoilijoille: jokaiselle laaditaan henkilökohtainen, noin 6-8 viikon välein vaihtuva harjoitusohjelma, ja valmentaja on paikalla kaikkina aukioloaikoina ohjaamassa. Harjoittelu 1-6 kertaa viikossa valitun tason mukaan, oman aikataulun mukaisesti ilman tuntijärjestelmää.

Ensimmäinen harjoittelukerta on aina erikseen varattava intro-tunti, joka on tarjouksena ilmainen (salin oma sivu ilmoittaa normaalihinnaksi 50 €). Se on konsultaatio valmentajan kanssa pienryhmässä: kartoitetaan lähtötilanne, kehon toiminta, harjoitteluhistoria ja tavoitteet. Tunti ei sido mihinkään; jos aloitat harjoittelun, saat sen pohjalta ensimmäisen 6-8 viikon harjoitusohjelman. Varaus ilmoittautumislomakkeella, vahvistus sähköpostiin; emoyhtiön sivusto tarjoaa saman ilmaisen tutustumistunnin varauksen osoitteessa online.hipko.fi/tutustumistunnit.

Ma-pe 15-20, la 10-15