Spinning-pyörä

Spinning-pyörä on tehoharjoitteluun suunniteltu sisäpyörä, jossa on raskas vauhtipyörä ja portaattomasti säädettävä vastus. Tukeva runko ja säädettävä satula sekä ohjaustanko mahdollistavat polkemisen sekä istuen että seisten, mikä jäljittelee maantiepyöräilyä ja nousuja. Laite sopii erityisesti rytmikkääseen intervalliharjoitteluun, jossa vuorotellaan kovia vetoja ja palautusta. Polkeminen kehittää voimakkaasti reisien ja pakaroiden kestovoimaa sekä kohottaa sykkeen nopeasti korkealle ilman iskukuormaa.