L
Salihaku
Soutulaite jäljittelee veneen soutamista yhdistäen voima- ja kestävyysharjoittelun yhteen koko vartalon liikkeeseen. Veto alkaa jalkojen työnnöstä, jatkuu vartalon ojennuksena ja päättyy käsien vetoon kahvasta rintaa kohti. Liike kuormittaa erityisesti selän, jalkojen ja käsivarsien lihaksia sekä keskivartaloa, ja vastus syntyy yleensä ilmasiivekkeestä, magneetista tai vedestä. Laite kohottaa sykettä tehokkaasti ja sopii sekä matalatehoiseen kestävyyteen että intensiiviseen intervalliharjoitteluun.
Italian insinöörityön huippua
Tämä laite auttaa sinua saavuttamaan nämä tavoitteet
Löydä kuntosali läheltäsi ja varaa maksuton tutustumiskäynti — vahvistamme ajan tekstiviestillä.