L
Salihaku
Levytanko on pitkä metallitanko, jonka päihin pujotetaan painolevyjä ja lukitaan ne paikoilleen. Se on voimaharjoittelun perustyökalu, jolla tehdään suuria moninivelliikkeitä kuten kyykkyjä, maastavetoja, penkkipunnerruksia ja pystypunnerruksia. Koska tankoon voi ladata paljon painoa pienin lisäyksin, se sopii erinomaisesti voiman ja lihasmassan progressiiviseen kehittämiseen. Levytanko kuormittaa kerralla useita suuria lihasryhmiä ja vaatii hyvää tekniikkaa ja keskivartalon hallintaa liikkeiden vakauttamiseksi.
Italian insinöörityön huippua
Tämä laite auttaa sinua saavuttamaan nämä tavoitteet
Löydä kuntosali läheltäsi ja varaa maksuton tutustumiskäynti — vahvistamme ajan tekstiviestillä.