L
Salihaku
Käsipainot ovat yhdellä kädellä pideltäviä vapaita painoja, joita käytetään pareittain tai yksittäin. Niiden monipuolisuus on suuri etu: samoilla painoilla voi tehdä lukemattomia liikkeitä rinnan, hartioiden, selän ja käsivarsien harjoittamiseen sekä myös jalkojen ja keskivartalon liikkeitä. Koska kumpikin käsi liikkuu itsenäisesti, käsipainot kehittävät tehokkaasti tukilihaksia, liikkeen hallintaa ja molempien puolten tasapuolista voimaa. Niitä on saatavilla kiinteäpainoisina ja säädettävinä eri painotasoilla.
Italian insinöörityön huippua
Tämä laite auttaa sinua saavuttamaan nämä tavoitteet
Löydä kuntosali läheltäsi ja varaa maksuton tutustumiskäynti — vahvistamme ajan tekstiviestillä.